무안군(군수 김철주)은 올해 초부터 보건소 2층 그린건강체험관에서 주민들을 대상으로 주2회 ‘S-라인 힐링 건강교실’을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.

S-라인 힐링 건강교실은 만성질환 위험요인을 갖고 있는 주민을 대상으로 체지방 분석을 통한 운동지도사와의 1:1 상담과 함께 체계적인 운동프로그램 제공 및 식생활 개선을 위한 영양교육 등을 실시해 참여자들의 만족도가 높게 나타나고 있다.

특히, 스트레칭, 근력 강화운동, 요가, 서킷 트레이닝 등 체계적인 순환운동 프로그램 교육과 실습으로 주민들이 생활 속에서 운동을 습관화하여 만성질환을 예방하는 데 초점을 맞추고 있다.

무안군 관계자는 “프로그램 참여자들의 열의가 대단하다”며 “프로그램 참여 전‧후의 기초 체성분 기초 검사를 통해 목표를 설정하도록 하고 지속적으로 관리해 나갈 계획이다”고 말했다.

/정소희기자